私はなんて自分勝手なんだろう…自分を責めてしまう原因とは？

さて、自分は自分勝手なんだろうか…と自分を責めてしまう原因のお話しはいかがでしたか？

今回は大きく７つの原因を挙げて解説してきましたが、ここまで読んでくださった方の中には、既に気付かれている方もいらっしゃると思います。

今の自分に丸(まる)を出してあげられない人、自分の失敗を許せない人は自分に対して厳しく、他者に対して思いやりや気遣いを過度に抱いている方と言えますね。

自分に自信がないことに加え、他者に対して過度に思いやりや気遣いを持っているため、自分が発信する全ての言動を「自分目線」ではなく「他者目線」にしてしまっているのです。

そんなあなたはとても繊細で気遣いができる優しい人間です。

他者に向けている矢印を、自分の方に向けてみてください。他者ばかりを気にするのではなく、自分のことを気にしてあげてみてください。

「自分なんて」と思うのではなく「自分はどうしたいんだろう」と心の声を聴いてあげてください。