coaching コーチングメニュー

はじめてクオレリースをご利用いただく方は、まず体験セッションを受けていただくことをお勧めいたします。
悩みを口にするだけでも、今まで抱えていた重い気持ちが軽くなり、解決の糸口が見えることがあります。
また、今まで知らなかった自分にも出逢うことができ、生き方や考え方を変化させるきっかけにもなりますし、簡単なセルフコーチングもできるようになります。
ぜひ、勇気を出して一歩を踏み出してください。

【セッション内容】
時間：1回50分
場所：クオレリースサロン
●ご希望の場合は博多・天神界隈の喫茶店なども可
●喫茶店などを利用した場合、ご自身のお茶代はご負担いただきます。
●オンラインセッションも承ります。
＊体験セッションは、お一人様1回の受講とさせていただきます。

「頑張らないと自分に価値がないと思って頑張り過ぎてしまう」「周囲からどう思われているのかが気になる」「周囲と自分を比べて、みじめな気持ちになる」「自分に自信がない」「人間関係を上手く築けない」「自分は価値がない人間だと思ってしまう」
人間は誰しもが、日常的に無意識に、自分自身に対する不安を感じているものです。
しかし、その不安があなたの日常生活に影響を与えるほど苦しいものであるならば、一度その不安を取り除く必要があります。

マインド・コーチングでは、あなたを苦しめる原因となる「思い込み」「捉え方」を探り出し、必要に応じて正しい思考へと修正していきます。
思考の修正をほんの少し行うだけで、驚くほどストレスなく生きていくことができるようになります。
あなたらしく楽に生きていける方法を、しっかりと身につけましょう。

【セッション内容】
◆時間：50分/1回
＊お得なセッション4回コース、8回コースもございます。
◆場所：クオレリースサロン
●ご希望の場合は博多・天神界隈の喫茶店なども可。
●喫茶店などを利用した場合、ご自身のお茶代はご負担いただきます。
●オンラインセッションも承ります。

キャリア・起業・恋愛・婚活・結婚・妊活・子育て・・・

女性の人生には、様々なイベント(節目)があります。
どのイベントをピックアップしても、その一つひとつはとても重要で大切にしていきたいことばかりですが、時としてそのイベントがあたなの思うように進まず、ストレスになってしまうこともあるでしょう。

ライフスタイルコーチングでは、あなたが「本当はこうなりたい」と思っていることを「自分の行動で現実化できる」よう、行動力アップに特化してコーチングを実施。
思考＝行動＝成果　のプロセスを、実際にご自身で体感していただけます。
キャリアアップしたい！
起業したい！
思い描く結婚がしたい！
そのような想いがある方は、ぜひご受講ください。

【セッション内容】
◆時間：60分/1回
＊お得なセッション4回コース、8回コースもございます。
◆場所：クオレリースサロン
●ご希望の場合は博多・天神界隈の喫茶店なども可
●喫茶店などを利用した場合、ご自身のお茶代はご負担いただきます。
●オンラインセッションも承ります。