つまらないと感じる人生を楽しい人生に変えるコツとは？

人生を楽しく歩んでいる人は、とにかく行動する習慣がついています。

興味があることで分からないことがあればすぐに調べたり人に聞いたりしますし、目標に向い計画的に動くことができるため、目標を達成することができます。

一方でつまらない人生を歩んでいる人はどうでしょうか？

とにかく行動する人に比べ、残念ながら口だけがよく動くパターンが多いように感じます。事実確認をせずに否定したり、他人に関しても不満や批判が多く、自分は動かないのに口先だけよく動くんです。

人生を楽しく歩んでいる人は、自分軸で生きている人が多く見られます。自分軸とは、自分の価値観や自分の在り方を大切にしながら生きていることです。

一方で、他人軸で生きている人は人生を十分に楽しめていないと思われます。他人軸とは、自分の人生の主観を他人の価値観で考える生き方のことです。

自分の意思や価値観、在り方を大切にできず、他人からの評価を自分の評価として判断する生き方だと人生は楽しめるでしょうか…？

人生を楽しんでいる人は、挑戦したことがたとえうまくいかなくても失敗とは捉えず「経験」と捉えます。

ひとつ経験を積むことができた、この経験を活かして次はこんな方法でトライしよう！など挑戦して得た結果を上手に活かすことに長けています。

一方で、つまらない人生を選んでいる人は「失敗したこと」に焦点をあて、「失敗」に対して「後悔」する習慣がついています。

「失敗した、やらなきゃよかった・・・」と落ち込み、結果に繋げる行動を取ることをしようとしないのです。

人生を楽しんでいる人は、様々なことに興味を持ち「やってみたい」と思うことは積極的に挑戦します。

この時のポイントは、「上手にやろう」とは思わず「とにかく挑戦しよう」と思うところです。

上手に完璧にやれないとダメだ、とか上手にできなかったら周囲からどう思われるかな、なんて思わない。そこがポイントです。

一方で、やろうやろうと思いながらいつまで経っても挑戦しない人はどうでしょうか？

この場合、「やれない理由」をたくさん述べるパターンが多いのですが、実は「やれない理由」とは「やらない理由」なんですね。

そして前者と大きく違うところは、「上手に完璧にやらないといけない」と思っているところです。

完璧にやらないといけないと思っているから、「まだ勉強が足りないから」「時間がないから」などと「やらない理由」を並べていつまで経ってもやらないわけです。

とにかく自分が楽しむ。ここを大切にしているところが、大きな違いです。

そしてもう一つ、人生を楽しんでいる人に多く見られる特徴として「今よりももっと飛躍したい」と願っていることがあげられます。

もっと上手になりたい、もっと知識を深めたい、もっと楽しく生きていきたい。その思いが積極的な行動や様々な挑戦に繋がっていくんですね。

では、つまらない人生を選んでいる人はどうでしょうか？残念ながら、「現状維持」に努めるパターンが多いです。

現状維持はもちろん大切です。現状意地とは、失敗や不安といったリスクから自分を保護しようとする心理です。環境はもちろん、メンタルの安定を維持するのにも大切なことと言えます。

でも、「自分はこのくらいでいいや」という考え方の現状維持はとても危険です。

自分を過小評価し、「自分にはこれ以上は無理」と自分の限界を一方的に決めてしまっている状態です。