行動に移せなくて自分を追い込む人の特徴とは？

頭では「やろう」と考えていること、頭で考えられることは、自分が意識できる顕在意識の中に入っています。そして、人間には誰しもに「潜在意識」も存在します。

潜在意識とは、自分で意識してコントロールできない部分です。意識して「やろう」と考えるのになぜか行動に移せない根本原因は、潜在意識の中に行動を止める「何か」が潜んでいるからなのです。

その「何か」とは、人により様々ですがその中でも多いものをご紹介します。

さて、行動に移せない人の特徴で大きなものを3点ご紹介しました。

問題は、「まだ足りない思考」「完璧主義」「失敗を恐れる」この思考はどこからやってきているのか、ということです。

結論を先にお伝えしますと、実はこれらの思考は自分にフォーカスが向いているようで「自分以外の誰かにフォーカスが向いている」状態なのです。

「まだ足りない思考」は、同様のことにチャレンジしている人、もしくは自分がチャレンジしようとしていることを既に習得している人に対して、「自分の方ができていない」と比べてしまっているのです。

100満点を求めるパターンも同様に、周囲で出来ている人と自分を比べ、「あの人よりも良い出来でなければいけない」といったプレッシャーを無意識に自分にかけている状態のことが多いです。

その結果、「自分の方が出来が悪かったら恥ずかしい」「失敗したら周囲からどう思われるかな」など、【やれない理由】を無意識に作りだし、それを言語化した結果、今回ご紹介した３つの【やらない理由】が出てきてしまいます。

もちろん、全ての方がこの思考のパターンで行動に移せない(移さない)わけではありません。あくまでも、私が今までご相談をお受けしてきた中で最も多かったパターンをご紹介しています。