引き寄せの法則を発動させる手法はこれしかない
- 2024/11/22
- コーチング
「引き寄せの法則」という言葉を皆さん一度は耳にしたことがあるかと思います。
引き寄せの法則と聞くと、一見「願いが叶う魔法の法則」のように感じますが、実は引き寄せの法則は科学的な証明があるわけではなく、個人の意識や思考の重要性に基づく考え方です。
でも、多くの人がこの法則を実践して実際に人生にポジティブな変化をもらたしています。
今回は、「引き寄せの法則」とはそもそも何なのか、そして引き寄せを発動させるための手法を詳しく解説していこうと思います。
引き寄せの法則は、同じエネルギー同士が引き寄せあう
では改めて、「引き寄せの法則」とはどんなものなのか確認しましょう。
引き寄せの法則(Law of Attraction)は、ポジティブな思考や感情がポジティブな結果を、ネガティブな思考や感情がネガティブな結果を引き寄せるという考え方です。
ポジティブがポジティブを引き寄せ、ネガティブがネガティブを引き寄せる。既にここでお気付きの方もいらっしゃるかも知れませんね。
そうです、引き寄せの法則はどちらか片方が引き寄せるのではなく、同じエネルギー同士が引き寄せ合うと言うことです。
いつも前向きでポジティブ思考の人には良いことばかりが起こり、常に後ろ向きでネガティブ思考の人には良くないことばかりが起こりがちなことは、皆さんも見聞きされたことがあるでしょう。この状態はまさに、同じエネルギー同士が引き寄せ合っている状態です。
皆さんはどちらのエネルギーを引き寄せたいですか?もちろんポジティブエネルギーですよね。では同じエネルギー同士が引き寄せ合う状態はどうやって作るのか、詳しく見ていきましょう。
引き寄せの法則(Law of Attraction)は、ポジティブな思考や感情がポジティブな結果を、ネガティブな思考や感情がネガティブな結果を引き寄せるという考え方です。
ポジティブがポジティブを引き寄せ、ネガティブがネガティブを引き寄せる。既にここでお気付きの方もいらっしゃるかも知れませんね。
そうです、引き寄せの法則はどちらか片方が引き寄せるのではなく、同じエネルギー同士が引き寄せ合うと言うことです。
いつも前向きでポジティブ思考の人には良いことばかりが起こり、常に後ろ向きでネガティブ思考の人には良くないことばかりが起こりがちなことは、皆さんも見聞きされたことがあるでしょう。この状態はまさに、同じエネルギー同士が引き寄せ合っている状態です。
皆さんはどちらのエネルギーを引き寄せたいですか?もちろんポジティブエネルギーですよね。では同じエネルギー同士が引き寄せ合う状態はどうやって作るのか、詳しく見ていきましょう。
引き寄せたいもの、望むものに焦点を当てる
何より先に取り組むことは、「自分が望むものに焦点を当てる」ことです。
例えば、自分手に入れたい憧れの生活や共に生きていきたい相手など、あなたが望むことに具体的に焦点を当ててみてください。
ここでのポイントは「抽象的にぼんやり」ではなく「具体的に明確に」です。
自分好みの洋風で庭付き戸建てに住みたい。
気の合う仲間達と時間やお金を気にせず、定期的にお茶会や食事会をしたい。
共に生きていきたいと思える相手と出逢いたい。
このように自分が何を言っているのか、何を望んでいるのかを明確にしそれを実現イメージすることが大切です。
頭の中で、欲しいものに一旦触れてみるんですね。
例えば、自分手に入れたい憧れの生活や共に生きていきたい相手など、あなたが望むことに具体的に焦点を当ててみてください。
ここでのポイントは「抽象的にぼんやり」ではなく「具体的に明確に」です。
自分好みの洋風で庭付き戸建てに住みたい。
気の合う仲間達と時間やお金を気にせず、定期的にお茶会や食事会をしたい。
共に生きていきたいと思える相手と出逢いたい。
このように自分が何を言っているのか、何を望んでいるのかを明確にしそれを実現イメージすることが大切です。
頭の中で、欲しいものに一旦触れてみるんですね。
感情を味わう
頭の中で欲しいものに触れてみたら、次に取り込むことは「感情を味わう」ことです。
あなたが望むことが実現した時に、あなたはどんな気持ちになっていると思いますか?どんな感情をいただいていると思いますか?
あなたが本当に望んでいることが手に入った時の感情は、あなたが味わいたいと願っているポジティブな感情なはずです。
理想通りの生活が遅れて嬉しい、幸せ。
こんなに満たされた気持ちで過ごせるなんて、自分はなんて幸運なんだろう。
今日も幸せだった、明日が来るのが楽しみでたまらない。
ここでのポイントは、あなたが味わいたいポジティブな感情をしっかりと認識することです。そうすることで、同じようにポジティブな出来事や状況が引き寄せられると考えるのです。
あなたが望むことが実現した時に、あなたはどんな気持ちになっていると思いますか?どんな感情をいただいていると思いますか?
あなたが本当に望んでいることが手に入った時の感情は、あなたが味わいたいと願っているポジティブな感情なはずです。
理想通りの生活が遅れて嬉しい、幸せ。
こんなに満たされた気持ちで過ごせるなんて、自分はなんて幸運なんだろう。
今日も幸せだった、明日が来るのが楽しみでたまらない。
ここでのポイントは、あなたが味わいたいポジティブな感情をしっかりと認識することです。そうすることで、同じようにポジティブな出来事や状況が引き寄せられると考えるのです。
自分の望む結果に向かって行動する
ここまでご説明してきて、「引き寄せはやっぱりしっかりと願うことで引き寄せが起こるんだ」と思われた方、最後の手順でとても大切なことが残ってます。
それは、自分の望む結果に向かって積極的に行動することです。
奇跡でも起きない限り、イメージしただけでは実現することはまずありません。限定的に願うだけでなく、その現実に向けて自分が思う具体的な行動を取ることがとても大切です。
どうしたら自分好みの洋風で庭付き戸建に住めるようになるのか、どうしたら共に生きていきたいと思える相手に出逢えるのか、その目標を実現させるために必要なことは何かを、具体的に整理していきましょう。
ここでよく、「何をするにもお金が必要。とにかくお金さえ稼げれば大抵のことは叶う」というご意見をいただくことがあります。確かに金銭面を安定させることはもちろん必要ですが、金銭面を安定させるために先に取り組むことがあります。
それは、あなたが未だ持っていない知識や人脈、人望などをしっかりと得ること。
単に「お金を稼ぐ」ことを目的にするのではなく、「人のお役に立てる自分になること」「お互いに助け合うことができる仲間を作ること」を目的にすると、途絶えることなく仕事を紹介してもらえたり、自分にとってとても有益な人材が来てくれたり、そんな不思議なことが起こるようになります。
この状況になれば、あなたは見事に「引き寄せ」を発動している状態と言えるのです。
それは、自分の望む結果に向かって積極的に行動することです。
奇跡でも起きない限り、イメージしただけでは実現することはまずありません。限定的に願うだけでなく、その現実に向けて自分が思う具体的な行動を取ることがとても大切です。
どうしたら自分好みの洋風で庭付き戸建に住めるようになるのか、どうしたら共に生きていきたいと思える相手に出逢えるのか、その目標を実現させるために必要なことは何かを、具体的に整理していきましょう。
ここでよく、「何をするにもお金が必要。とにかくお金さえ稼げれば大抵のことは叶う」というご意見をいただくことがあります。確かに金銭面を安定させることはもちろん必要ですが、金銭面を安定させるために先に取り組むことがあります。
それは、あなたが未だ持っていない知識や人脈、人望などをしっかりと得ること。
単に「お金を稼ぐ」ことを目的にするのではなく、「人のお役に立てる自分になること」「お互いに助け合うことができる仲間を作ること」を目的にすると、途絶えることなく仕事を紹介してもらえたり、自分にとってとても有益な人材が来てくれたり、そんな不思議なことが起こるようになります。
この状況になれば、あなたは見事に「引き寄せ」を発動している状態と言えるのです。
自分を諦める習慣を手放していく
引き寄せを発動させる手順のお話しはいかがでしたか?ご説明してきた通り、引き寄せは同じエネルギー同士が引き寄せ合う現象です。
ポジティブな思考が、あなたの望みを実現させるのだとしたら、その反対はどうでしょうか?
ポジティブな思考が、あなたの望みを実現させるのだとしたら、その反対はどうでしょうか?
ネガティブな思考が、ネガティブな状況を引き寄せる
「自分はいつもツイてないんだよな」
「どうせ自分には無理だよな」
などと日常的に低い自己評価や諦める習慣が付いている方は、この先もずっとツイていない人生、何事も諦めてしまう人生が待っていることになります。
正にネガティブな思考がネガティブな状況を「引き寄せて」いるんです。
「自分はいつもツイてない」
「自分には無理」
と思ってしまうのであれば、その裏、「本当はどうなりたいのか」を考えてみてください。
「ツイている自分になりたい!」
「チャレンジしてみたい!」
本音はこうなのではないでしょうか?同じ事でも捉え方によって成果は大きく変わります。
自分の人生を自分が望むものにしたいと本気で思うのでしたら、自分を諦めるのではなく夢を実現させている自分を想像し、そのために今自分に足りていないこと、得ることは何かを常に整理し積極的に取り入れる努力をすることを意識してみてください。
きっとあなたにも素敵な「引き寄せ」がやってくるはずです。
「どうせ自分には無理だよな」
などと日常的に低い自己評価や諦める習慣が付いている方は、この先もずっとツイていない人生、何事も諦めてしまう人生が待っていることになります。
正にネガティブな思考がネガティブな状況を「引き寄せて」いるんです。
「自分はいつもツイてない」
「自分には無理」
と思ってしまうのであれば、その裏、「本当はどうなりたいのか」を考えてみてください。
「ツイている自分になりたい!」
「チャレンジしてみたい!」
本音はこうなのではないでしょうか?同じ事でも捉え方によって成果は大きく変わります。
自分の人生を自分が望むものにしたいと本気で思うのでしたら、自分を諦めるのではなく夢を実現させている自分を想像し、そのために今自分に足りていないこと、得ることは何かを常に整理し積極的に取り入れる努力をすることを意識してみてください。
きっとあなたにも素敵な「引き寄せ」がやってくるはずです。
WRITER
-
- 廣田 左希子SAKIKO HIROTA
-
- 日本実務能力開発協会 認定コーチ
資格第COY-Ⅰ-221081号 - 上級心理カウンセラー資格
- 日本実務能力開発協会 認定コーチ
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