自分が相手に対して思っていることを、相手も自分に対して思っている？

では、視点を”相手”ではなく”自分”に向けてみましょう。

あなたが、”無表情の人＝自分の話に興味がない”思っているのは、無表情だと相手を不安にさせてしまうとあなたが信じているからではないでしょうか？

あなたの中に、「会話中に無表情だと、相手に不安を与える」という信念がある場合、あなたは相手に不安感を与えないように、会話中は常に微笑みを絶やさず、うなずき、あいづちを入れながら会話をしているのだと思います。

しかし、あなたが相手が自分と同じように考えていると信じることは、あなたが一方的に思う思考の一例かもしれません。

このような信念は、相手の感情や考え方が自分と同じであるという前提に基づいていますが、実際には人々は異なるバックグラウンドや経験を持っていて、個別の視点や価値観を持っています。

相手が自分と同じように思っていると仮定することは、時としてコミュニケーションや相互理解の壁になる可能性があります。他の人々との意見や感情の違いを認識することは大切で、異なる視点や経験を尊重することも重要です。

自分でネガティブな印象を抱いていることは、そのまま自分にネガティブなイメージで返しています。

あなたが「苦手だ」と感じていることについて、このように考えてみてください。

「なぜ苦手だと思うのだろうか」
「苦手だと思っていることに、自分はどんなイメージを持っているだろうか」

その後、もしその「苦手」を克服したいと思う時は、自分が抱いているイメージをネガティブなものからポジティブなものに変換させてみてください。

そうすることで、あなたの中の「苦手」はみるみる減っていくことでしょう。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。次回のブログもお楽しみに！