自分の考えは自信を持って伝えよう！嫌われたりしないから大丈夫

本当の気持ちをわざわざ話すことが億劫だとか、この場は相手に合わせておこう・・・
など、「自分の本心」が自分で明確にわかっている上で、あえての反応ならまだ良いのですが、
「相手に合わせないと嫌われるかもしれない」との考えで、自分の本心に蓋をしてしまているのであれば、それはとてももったいないことです。
あなたが本心を偽ることで、相手は誤解を持ったままあなたのことを記憶してしまいますし、その場はうまくおさまっても、後々話がかみ合わない・・・ということも起こってしまいます。
また、本心を隠して合わせても、勘が良い人だとそのこと自体見破られてしまいます。
そうすると、少しづつあなたへの信頼も失ってしまいます。

それではここで、「なぜ本心を隠してしまうのか」について、掘り下げてみます。
本心を言わずに周囲に合わせてしまうことが多々ある・・・といった場合、心の中では下記のようなことを考えていることが多いです。
☑否定して、嫌な人だと思われたらどうしよう・・・
☑自分の考えに自信がないから思っていることを言えない・・・
☑自分の考えを言って、それに反論されたら嫌だなぁ・・・
それぞれの思いの強弱はあるにしろ、上記のような考えが頭をよぎり、本心を話すことを躊躇してしまうんですね。

しかし、相手の考えに対し、自分の違った意見を言うことは「相手を否定している」ことになるのでしょうか？
答えは、相手が発言したことに対して、自分は違った考えの意見でも、相手を否定することにはなりません。
以前のブログでもご紹介したことがありますが、人の脳は誰一人として「同じ脳」を持っている人間はいません。
「似たような」考えの人はいても、「全く同じ思考」はいないと言うことです。
ということは、違う考えを持っていることが当然、自然なことなのです。

相手が発言したことに対して、自分は違った考えの意見でも、相手を否定することにはならないとお伝えしました。
結論としては、自分自身の考え方次第ですし、相手の捉え方次第なのですが、とは言え
「どうしても気になる・・・」
という方のために、「否定されている」と思われないお勧めの言い回しをいくつかご紹介します。
ポイントは、「あいづちを入れながら相手の話を聴く」ところにあります。
そして最も大切なことは、「自分と違う意見でも、相手の意見をまず受け入れる」ことです。
例えば、相手が自分と違う意見を伝えてきたときは
「なるほど、○○さんはAと言う意見なのですね。良かったら、そう思われるわけを、もう少し詳しく聞かせてもらえますか？」
とか
「へえ、それは面白い考え方ですね。私は思いつかなかったです」
など、相手の意見をまず尊重して受け入れてください。
その後、「私の考えはですね・・・」といった具合に、自分自身の考えをはっきりと伝える。
こうすることで、お互いに「否定された、反対された」と感じず、心地よいコミュニケーションを取ることができるのです。