「プレイヤータイプ」と「コーチタイプ」の違いは何でしょうか？
こんにちは。CuoReleaseの廣田です。あなたは「コーチ」タイプですか？それとも、「プレイヤー」タイプですか？今回は、自分自身が動き行動し、自分自身で得点を取っていく「プレイヤー」タイプと、自分で直接得点は取りにいか […]
自己肯定感の上げ方のポイントをご紹介
こんにちは。CuoReleaseの廣田です。今回は、普段クライアントからよく質問される「自己肯定感の上げ方」に関してご紹介していこうと思います。以前、自己否定感を持って生まれてきた人間はいない、という内容のブログを公開し […]
「ありがとう」言う場面でも「すみません」と言っていませんか？
こんにちは。CuoReleaseの廣田です。人から何かをしてもらった時など、本来は「ありがとう」と伝えるところを、「すみません」と言ってしまっていませんか？もしくは、あなたの周囲にいつも「すみません」と言っている人はいま […]
自分が相手に対して思っていることを、相手も自分に対して思っている？
こんにちは。CuoReleaseの廣田です。前回のブロブでは、「一人で飲食店に入れない」ことが自分自身の評価や自分の価値観をそのまま相手に抱いているお話しをしました。今回は、「自分が相手に対して思っていることを、相手も自 […]
一人で飲食店に入れない、この思考が自分自身の評価に繋がっている？
こんにちは。CuoReleaseの廣田です。皆さんは、喫茶店や飲食店などに一人で入って飲食を楽しむことに抵抗はありますか？「全然抵抗ないよ！」という方も、「かなり抵抗があって一人では入れません・・・」という方もいらっしゃ […]
ライフバランスを手に入れるためには「柔軟性と調整」も大切
こんにちは。CuoReleaseの廣田です。本日も、ブログをご覧いただきありがとうございます。先日より、ライフバランスを上手に取る秘訣に関して、５つのポイントがあるとお伝えしています。①優先順位の設定②時間管理③境界線の […]
ライフバランスを上手に取るポイントの一つ、「自己ケア」とは？
こんにちは。CuoReleaseの廣田です。本日も、ブログをご覧いただきありがとうございます。先日より、ライフバランスを上手に取る秘策に関して、５つのポイントがあるとお伝えしています。①優先順位の設定②時間管理③境界線の […]
良い仕事、充実したプライベートを過ごすために大切な、境界線の設定
こんにちは。CuoReleaseの廣田です。前回は、ライフバランスを上手に取る秘策に関して、５つのポイントがあるとお伝えしました。①優先順位の設定②時間管理③境界線の設定④自己ケア⑤柔軟性と調整でしたね。今日は、③境界線 […]
理想のライフバランスを手に入れるために欠かせない”時間管理”
こんにちは。CuoReleaseの廣田です。前回は、ライフバランスを上手に取る秘策に関して、５つのポイントがあるとお伝えしました。①優先順位の設定②時間管理③境界線の設定④自己ケア⑤柔軟性と調整でしたね。今日は、②の時間 […]
仕事もプライベートも充実！ライフバランスを上手に取る秘訣とは？
こんにちは。CuoReleaseの廣田です。みなさんは、ライフバランスは上手く取れていますか？ライフバランスとは、仕事やキャリアといったプロフェッショナルな側面と、家族や友人、自己のケアやレジャーといったパーソナルな側面 […]